メールアドレスの作り方

GMailのアカウントが欲しいのと、携帯のアドレスをそろそろ変えたいんだけど、いいアドレスが思いつかない。
長く使うものだし人に教えるものだからあんまり適当なのもなぁと思うし、なるべく自分らしいというか納得できるものがいいんだけど。

みなさんどうやって作ってますかねぇ。ポリシーとかあったら参考までに教えてください。